久草电影 X XX|
x88国产精品AV在线|婷婷五
月丁香熟女|国产视频一 区二区三 区四区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜
、葱、 蒜、荠菜、香椿 等， 以 疏肝柔肝。另

外，
俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。